一种能让你拥有近乎伸性的级能刀，自我客体化。看完这篇文章，学到就是赚到，让你不白看。说人话，就是敢把自己看轻，敢把自己当成一件工具，个作品，甚至一个实验品来使用的能力。
绝大多数人的痛苦和平庸，根源都在于自我意识过剩过强。太爱惜自己的羽毛，太在乎自己的感受，太把"我"当回事。
稍微受点委屈，觉得天塌了;别人一个眼神，也要内耗半天;做错一件小事，觉得面子挂不住;想干点什么，身体稍微有点不舒服，立马就告诉自己下次再去。这种状态下，人和自己的肉体，情绪，思维是完全粘连在一起的。情绪就是本人，念头就是本人。这就好比一台电脑，操作系统和硬件完全绑定在一起了，硬件稍微发点热，系统就跟着死机。
真正拥有顶级强大力量，活得通透自如的人，都具备一种灵魂出窍的本事。他们能从肉体中抽离出来，飘在半空中，冷冷地观察，调试，使用下面那个名为“我"的生物体。
这种能力的第一层境界，是对情绪的主动隔离。
普通人遇到焦虑，恐惧，愤怒，反应是我很痛苦。然后沉浸在那个情绪的染缸里，被情绪推着走，做出各种非理性的决策。
但具备自我客体化能力的人，在情绪来袭的那一瞬间，会迅速启动旁观模式。他不是说“我好生气”"，而是说“这个人的杏仁核正在充血，皮质醇正在飙升，这是因为刚才的外部刺激触发了它的防御机制。人一旦开始冷眼旁观自己，情绪就无法控制大脑。痛苦不再是一种需要被安抚的创伤，而变成了一串报错的代码，-个需要被处理的数据，